Yin Your Skin Complete Experience tuo kokonaisvaltaisen hyvinvointiretriitin kotiisi. Nauti aistillisista yin-joogaharjoituksista, lumoavasta äänimaisemasta ja opi kosmeettisen gua shan edistyneimmät tekniikat, joiden vaikutukset yltävät ihosta ytimeen.

Yin Your Skin Complete Experience on ainutlaatuinen hyvinvointielämys, joka sisältää molemmat Yin Your Skin kurssikokonaisuudet samassa paketissa, eli se yhdistää Yin Your Skin Signature Experience ja Yin Your Skin level 2 – Advanced Facial Gua Sha verkkokurssit. Ostamalla kurssit samassa paketissa, säästät 10 €.

Yin Your Skin Signature Experience tuo kotiisi aistillisen yin-joogastudion. Ohjatut yin-joogaharjoitukset meditaatioineen pysäyttävät sinut kehosi ja mielesi äärelle. Harjoitukseen yhdistyvä, taianomainen visuaalinen matka pohjolan luontoon irrottaa sinut arjestasi ja vie sinut kauas kiireestä. Lumoava äänimaisema ja sen hoitavat vaikutukset virittävät sinut syvään yhteyteen oman itsesi kanssa.

Yin Your Skinin äänimaiseman on säveltänyt ja tuottanut suomalainen pop-artisti ja säveltäjä IRENE. Äänimaailmassa yhdistyvät minimalistiset, syvän samettiset pianosoundit, ilmavat laulumelodiat ja tuudittava toisteisuus, jossa on helppo levätä. Kaikkien Yin Your Skinin videoiden äänimaisemat lepäävät rytmillisesti samassa leposykkeessä ja ankkuroivat kuulijansa pulssin juurevaan seesteisyyden tilaan.

Ääni vaikuttaa kehon lihaksien ja kudosten lisäksi myös aivoaaltoihin. Koherenssi on aivotoiminnan kannalta keskeinen ilmiö. Aivomme voivat toimia joko koherentisti (johdonmukaisesti) tai epäkoherentisti (kaaos). Jooga, meditaatio ja harmonisoiva äänimaisema ovat kaikki erinomaisia keinoja luoda lisää koherenssia, harmoniaa ja yhteyttä kehon ja mielen välille. Siksi kaikki nämä elementit yhdistyvät Yin Your Skinissä.

Yin Your Skin Signature Experience kurssilla opit lisäksi  ihonhoidon parhaat metodit ja kosmeettisen gua shan perustekniikat, joilla saat välittömästi hoitolatasoisia tuloksia. Yin Your Skin ihonhoitorutiini tähtää pitkäaikaisiin tuloksiin ja ihon kunnon optimointiin – terveen näköiseen ihoon iästä huolimatta. Yin Your Skin ihonhoitofilosofiassa termi anti-aging on korvattu termillä healthy aging. Koko ihonhoitofilosofian pohjan muodostaa näkemys siitä, että iho ei ole millään tavalla erillinen osa muusta kehosta, vaikka se onkin pinnallisin ja näkyvin osa kehoamme.

Yin Your Skin level 2 – Advanced Facial Gua Sha kurssi syventää osaamistasi kosmeettisen gua shan tekniikoihin ja vie sen aivan uudelle tasolle. Opit kurssilla kosmeettisen gua shan edistyneimmät tekniikat ja yksityiskohtaiset täsmähoidot purentalihasten jännityksistä silmänympärysihon kohottamiseen ja iho-ongelmien hoitoon. Tekniikat vaikuttavat syvemmälle, kuin yksikään ihonhoitotuote pystyy koskaan imeytymään.

Yin Your Skin Complete Experience sisältää Yin Your Skin Signature Experience ja Yin Your Skin level 2 – Advanced Facial Gua Sha kurssit. Lisäksi kaikki kurssilaiset saavat:

• Pääsyn suljettuun Yin Your Skin Facebook-ryhmään, jossa Katja Kokko pitää säännöllisesti gua sha -livejä. Ryhmästä löytyy kymmeniä tunteja live-tallenteita.
• Mahdollisuuden päästä Katja Kokon kosmeettiseen gua sha hoitoon, jotka ovat saatavilla vain Yin Your Skin verkkokurssin ostaneille.

• Neljä selkeästi ohjattua yin-jooga harjoitusta (2x 30 min, 60 min ja 90 min), joiden äänimaiseman on säveltänyt ja tuottanut suomalainen pop-artisti ja säveltäjä IRENE.
• Kaksi ohjattua meditaatiota (10 min ja 25 min)
• Kaksi ohjattua syvärentoutusharjoitusta sound healingilla (15 min ja 30 min)
• Perusteellisen ohjeen tehokkaaseen ihonhoitorituaaliin (kesto 20 min).
• Selkeät ohjeet kosmeettisen gua shan perustekniikoihin: kiinteyttävän, kirkastavan ja liftaavan hoidon (20 min), turvotusta ja kuona-aineita poistavan hoidon (10 min), pikakaunistavan ja heleyttävän hoidon (5 min) ja nopean stressiä lievittävän hoidon vartalolle (5 min) sekä johdannon gua shan maailmaan (20 min).
• Ladattavat, selkeät kirjalliset materiaalit meditaatiosta, kehon energiakeskuksista eli chakroista, yin-joogasta, viiden elementin teoriasta, meridiaanikanavista, faskiaverkostosta, gua shasta ja gua shan vaikutuksista, lymfajärjestelmästä ja ihonhoidosta.
• Selkeät piirrokset kehon meridiaanikanavista, kasvojen ja pään meridiaanikanavista ja akupisteistä, kasvojen ja kaulan lymfapisteistä, kehon energiakeskuksista eli chakroista sekä gua sha hierontakaavasta.
• Tuotevinkit ihonhoitoon sekä kosmeettisen gua sha hoidon tekemiseen

• 10 hoitoprotokolla kosmeettisen gua shan edistyneimpiin tekniikoihin:
• Advanced hoito: turvotuksen & jännityksien vapauttaminen, kiinteytys & kohotus (38 min.)
• Dekolteen hoito (4 min.)
• Jännityksen vapauttaminen purentalihaksista (3.40 min.)
• Luonnollinen huulten pullistus & suunympärysihon napakoitus (6.40 min.)
• Kirkastus & kohotus silmänympärysiholle (4 min.)
• Hiuspohjan hoito (4.30 min.)
• Advanced skin therapy: tukosten vapauttaminen turvotukselle, punoitukselle ja epäpuhtauksille (15 min.)
• Pikahoito: kirkastus & heleytys (6.30 min.)
• Energian tasapainottaminen & stressin lievittäminen (10 min.)
• Virtausta parantava rullaus (13 min.)
• Selkeät piirrokset kasvojen lihaksista, viiteen yleisimpään tunnetilaan liittyvistä kasvojen lihaksista, jotka aiheuttavat ilmeryppyjä sekä kasvojen ja kaulan lymfapisteistä.

”Kurssin opastuksella kokeilin ensimmäistä kertaa elämässäni yin-joogaa ja rakastuin siihen täysin! Kuinka kokonaisvaltainen hyvä olo siitä tuleekaan. Koko keho tuntuu harjoituksen jälkeen rentoutuneelta ja joustavalta. Jo muutaman yin-joogaharjoituksen jälkeen huomasin selkeästi kuinka keho alkoi luonnollisesti taipua asentoihin syvemmin. Oli ilo huomata muutos todella lyhyessä ajassa. Yin-joogasta on tullut kurssin myötä itselleni tärkeä rutiini, jota pyrin tekemään useamman kerran viikossa. Harjoitusten vaikutukset ulottuvat kehon lisäksi myös mieleen, sillä harjoituksen jälkeen olo on kaikella tapaa rento ja hyvä, ja mieli ihanan tyyni.

Kun gua shaa jaksaa tehdä säännöllisesti, tulokset ovat oikeasti huomattavat – aviomies ja ystävät ovat kommentoineet kasvojen ”käsittämätöntä” hehkua ja piirteiden selkeyttä. Itse huomaan jo muutaman säännöllisen gua shan jälkeen, että iho on tasaisempi ja heleämpi, ja että erityisesti leukalinja näyttää selkeämmältä. Gua sha on itselleni ihana rentoutushetki, sillä tykkään tehdä sen iltaisin: on ihanaa pestä ja kosteuttaa kasvot rauhallisesti ja sen jälkeen tehdä gua sha -hoito, joka toimii omalla tavallaan myös meditaationa, sillä silloin pyrin tietoisesti keskittymään juuri tuohon hetkeen.

Kurssin tarkasti harkittu kokonaisuus, jossa jokainen osa-alue tukee toista. Kurssi jopa ylitti osin odotukseni. Sound healing oli vielä ihanamman kuuloista kuin osasin odottaa.”

– ASIAKAS

 ”Olen tehnyt noin kahdesti viikossa yin-joogaa ja gua sha hoitoja, nyt parin kuukauden ajan. Istumatyöstä kipetynyt alaselkä kiittää, vaikka tekemistä vielä on, mutta pitkä joogasessio on niin ihanan rentouttava, että se pysynee mukana pitkän aikaa. Myös Gua Sha ihastuttaa ja ero turvotuksia poistavan hoidon jälkeen on silminnähtävä! En osannut odottaa näin nopeita tuloksia, iho on hyvässä kunnossa ja silmäpussit pysyvät poissa, jos jaksan tehdä hoidon kolmesti viikossa. Aivan huikeaa! Iho-ongelmia minulla ei entuudestaan ollut, mutta heleys yllätti silti. Kaverikin huomasi ihon olevan hyvässä kunnossa.

Itse ilahduin silmäpussien pienenemisestä todella paljon, sillä en osannut uskoa, että niihin mikään tehoaisi. Parasta kurssissa on rentouttavat ja kauneutta boostaavat hoidot höystettyä Katjan selkeällä ohjeistuksella ja hienolla musiikilla, joka tekee kokemuksesta ainutlaatuisen. Kurssi ylitti odotukseni ihan kympillä! Etsin lähinnä pientä piristystä talven keskelle ja stressin lievitykseen, mutta kokonaisvaltainen paketti yllätti ja olen nauttinut tästä tosi paljon! Jatkan niin kauan kuin kurssi on voimassa ja toivon, että jotain jatkoa on tulossa vielä.”

– RIIKKA

 ”En ole koskaan ennen hankkinut mitään verkkokursseja tai -harjoitteita, mutta tämä on niin laadukkaasti toteutettu kokonaisuus, että olen äärettömän tyytyväinen! Monen videoharjoituksen jälkeen tuntuu, että ne voisi tehdä jatkossa ilman koko videota, mutta koska näissä musiikki ja ohjaus ovat niin mielettömän hyviä, niin ei enää kävisi mielessäkään!”

– ASIAKAS

 ”Aloitin gua sha opetteluni suoraan advanced kurssista, koska halusin nimenomaan saada sopivia vinkkejä ja hoitovaihtoehtoja herkkään couperosa-ihooni. Kurssilta opin juuri omalle ihotyypilleni sopivat tavat käsitellä sitä. Kurssin videot olivat muutenkin ihanan esteettiset, rentouttavat ja tunnelmalliset. Miljöö loi mukavan fiiliksen ja taustamusiikki toi mukavan lisän opetusvideoihin. Ohjeistus oli selkeä ja videoista oli helppo oppia. Muu materiaali oli myös mielestäni sopivan kattava ja kiinnostava.

Omaan nuorehkosta iästäni huolimatta melko pahan couperosa-ihon, mikä on nyt raskausaikana ottanut myös mukaan hieman epäpuhtauksia poskipäihin ja leukaan. Aloitin hoidot melko innokkaasti, yhdessä Sileä kasvoöljyn kanssa ja jo reilu viikon jälkeen huomasin kuinka punoitus oli rauhoittunut aivan uskomattomalla tavalla. Ihon sävy tasottui hyvin nopeasti, mitä en kyllä osannut odottaa, että voisi tapahtua näin lyhyessä ajassa.

Epäpuhtauksia tuli alkuun muutama lisää, mutta tämä selkeästi kertoi vain siitä että hoito alkoi vaikuttamaan. Kun nämä epäpuhtaudet rauhottuivat, tuli ihostani ihanan heleä ja tasainen, näpytön ja jotenkin terveemmän oloinen. Ilme muuttui myös, kun ylimääräinen turvotus laski ja sain kasvonpiirteeni paremmin esiin, esim. leukalinja vahvistui ja katse kohottui.”

– JOANNE

 ”Kurssi ylitti odotukseni täysin. Jo muutaman kerran advanced-hoitoa tehtyäni huomasin peilistä kirkkaammat kasvot ja poskista huomasin nesteiden lähteneen liikkeelle. Ajattelin aluksi, ettei minulla pikkulapsiarjessa ole aikaa gua shalle, mutta tämä hyppäsi oitis tärkeimpiin self care -rituaaleihini, josta en malta enää luopua. Vaikka hoidan kasvojen ihoa hyvillä tuotteilla, gua sha on vienyt ihonhoiton ihan uudelle tasolle!”

– ESSI