Yin Your Skin on Katja Kokon suunnittelema kauneudenhoitokonsepti, jossa ikiaikaisten traditioiden viisaus ja tehokkuus yhdistyvät moderniksi hyvinvointielämykseksi.

Yin Your Skin on kauneudenhoitoa pintaa syvemmältä – se on kokonaisvaltainen hyvinvointielämys, joka vie sinut syvälle ja transformatiiviselle matkalle todelliseen itseesi. Yin Your Skin Signature Experience on ainutlaatuinen kokonaisuus erilaisia harjoituksia sisältäen kattavat materiaalit videoista kirjallisiin materiaaleihin.

Opit ihonhoidon parhaimmat metodit ja kosmeettisen gua shan parhaat tekniikat, joilla saat välittömästi hoitolatasoisia tuloksia. Kehosta tulee virkeämpi ja kevyempi, ihosta silmin nähden kiinteämpi, kirkkaampi ja elinvoimaisempi. Olo harmonisoituu.

Yin Your Skin tuo kotiisi myös aistillisen yin-joogastudion. Ohjatut joogaharjoitukset meditaatioineen pysäyttävät sinut kehosi ja mielesi äärelle. Harjoitukseen yhdistyvä, taianomainen visuaalinen matka pohjolan luontoon irrottaa sinut arjestasi ja vie sinut kauas kiireestä. Lumoava äänimaisema ja sen hoitavat vaikutukset virittävät sinut syvään yhteyteen oman itsesi kanssa.

Oman kehon, mielen ja energian hoitamisella on valtava merkitys hyvinvoinnillemme. Tulokset näkyvät aitona kauneutena – sisältä kumpuavana, selittämättömänä hehkuna ja vilpittömänä rakkautena itseämme kohtaan.

• Neljä selkeästi ohjattua yin-jooga harjoitusta (2x 30 min, 60 min ja 90 min), joiden äänimaiseman on säveltänyt ja tuottanut suomalainen pop-artisti ja säveltäjä IRENE.
• Kaksi ohjattua meditaatiota (10 min ja 25 min)
• Kaksi ohjattua syvärentoutusharjoitusta sound healingilla (15 min ja 30 min)
• Perusteellisen ohjeen tehokkaaseen ihonhoitorituaaliin (kesto 20 min).
• Kahdeksan hoitoa kosmeettiseen gua shaan: Kiinteyttävän ja kirkastavan perushoidon 20 min, perusteellisen kiinteyttävän ja kohottavan hoidon 38 min, lymfaattisen hoidon 15 min, silmänympärysihon täsmähoidon 4 min, virkistävän ja heleyttävän pikahoidon 6 min, pikaheleytyksen rullalla 13 min, hiuspohjan hoidon 4 min ja energiaa tasapainottavan hoidon 10 min.
• Ladattavat, selkeät kirjalliset materiaalit meditaatiosta, yin-joogasta, gua shasta ja ihonhoidosta.
• Tuotevinkit ihonhoitoon sekä gua sha hoidon tekemiseen
• Pääsyn suljettuun Yin Your Skin Facebook-ryhmään, josta löytyy kymmeniä tunteja live-tallenteita kosmeettisesta gua shasta.

”Kurssi on upea kokonaisuus. Kaikki asiat on perusteellisesti esitelty, helppo lähteä mukaan tällaisen tietämättömänkin. Sain uusia oivalluksia kokonaisvaltaisesta ihonhoidosta. Gua Sha jäi joka viikkoiseksi rutiiniksi. Oli antoisaa seurata oman ihon muuttumista kuivasta ja suht ryppyisestä täyteläiseksi ja hyvinvoivaksi, se ei punoita niin herkästi ja kestää työpaikan koneellisen sisäilman paremmin.

Yin jooga on mukana kaikkialla; mökillä, metsässä, rannassa, korona, koirien kera ja ilman. Yin-joogasta innostui myös mieheni. Kurssi vastasi odotuksia kaikin puolin. Hankin sen aikana myös toisen verkkokurssin, jossa on mukana pilatesta, yin-joogaa, meditaatiota ja hyvinvointiohjeita. Suoraan sanoen se oli hutiostos. Yin Your Skin verkkokurssi on toteutettu hyvillä elementeillä: äänimaisema on täydellinen yin-joogaan, Katjalla on erittäin pehmeä ja miellyttävä ääni sekä selkeät ohjeet miten asanat tehdään, jotta tällainen aloittelijakin ymmärsi mitä ollaan tekemässä. 90 min joogan aikana hävisi ajan kulkeminen kokonaan, keskittyminen omaan kehoon oli kokonaisvaltaista, rauhallista ja taianomaista.

Gua Sha ohjeet olivat erittäin selkeitä ja hyvillä videoilla varustettuja. Näitä ohjeita seuraamalla  oppi perustekniikat sekä aakkoset gua shan toteuttamiseen. Ja ajallisesti kahdeksan kuukautta kyseistä kurssia on huippua, kiitos siis ruhtinaallisesta ajasta!”

– LEENA

 ”Olen tehnyt noin kahdesti viikossa yin-joogaa ja gua sha hoitoja, nyt parin kuukauden ajan. Istumatyöstä kipetynyt alaselkä kiittää, vaikka tekemistä vielä on, mutta pitkä joogasessio on niin ihanan rentouttava, että se pysynee mukana pitkän aikaa. Myös Gua Sha ihastuttaa ja ero turvotuksia poistavan hoidon jälkeen on silminnähtävä! En osannut odottaa näin nopeita tuloksia, iho on hyvässä kunnossa ja silmäpussit pysyvät poissa, jos jaksan tehdä hoidon kolmesti viikossa. Aivan huikeaa! Iho-ongelmia minulla ei entuudestaan ollut, mutta heleys yllätti silti. Kaverikin huomasi ihon olevan hyvässä kunnossa.

Itse ilahduin silmäpussien pienenemisestä todella paljon, sillä en osannut uskoa, että niihin mikään tehoaisi. Parasta kurssissa on rentouttavat ja kauneutta boostaavat hoidot höystettyä Katjan selkeällä ohjeistuksella ja hienolla musiikilla, joka tekee kokemuksesta ainutlaatuisen. Kurssi ylitti odotukseni ihan kympillä! Etsin lähinnä pientä piristystä talven keskelle ja stressin lievitykseen, mutta kokonaisvaltainen paketti yllätti ja olen nauttinut tästä tosi paljon! Jatkan niin kauan kuin kurssi on voimassa ja toivon, että jotain jatkoa on tulossa vielä.”

– RIIKKA

”Olen todella tyytyväinen päätökseen hankkia tämä kurssi. Olen aivan ihastunut harjoituksiin ja varsinkin tässä hetkessä tulivat täydelliseen paikkaan. Videot ja ohjaus ovat minusta todella laadukkaat ja niiden avulla omakin olotila virittyy täysin harjoitukseen sopivaksi. Innolla odotan päivityksiä ja täydennystä materiaaleihin.”

– HANNA

”Tämä kurssi pelasti viikonloppuni. Stressitasot laskivat viikon angstailun jälkeen. Oli vaan niin ihanaa tehdä jotain hyvää itselleen nauttia näin laadukkaasta produktiosta. Yin-jooga + Gua Sha teki niin suuren vaikutuksen, että jopa etätyöpäivän aikana työkaverit huomasivat eron pikkuiselta videoruudulta. Odotukset olivat kovat, mutta ylittyivät kirkkaasti. Aivan ihanaa!”

– MARIKA

 ”En ole koskaan ennen hankkinut mitään verkkokursseja tai -harjoitteita, mutta tämä on niin laadukkaasti toteutettu kokonaisuus, että olen äärettömän tyytyväinen! Monen videoharjoituksen jälkeen tuntuu, että ne voisi tehdä jatkossa ilman koko videota, mutta koska näissä musiikki ja ohjaus ovat niin mielettömän hyviä, niin ei enää kävisi mielessäkään!”

– TIINA