Kosmeettinen gua sha on tehokas hoitomuoto ikääntyvälle iholle ja luonnollinen vaihtoehto pistoshoidoille, joka perustuu sidekudosten hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Kokonaisvaltainen itsehoidon menetelmä
Gua sha on yli tuhat vuotta vanha, kiinalaiseen lääketieteeseen perustuva hoitomuoto, joka on hiljattain noussut johtotähdeksi tehokkaimpien kauneustrendien taivaalle. Ihonhoitotuotteet vaikuttavat vain ihon pintaan, mutta kosmeettisen gua shan vaikutukset yltävät ihoa syvemmälle – sinne, missä todelliset pitkäaikaiset tulokset syntyvät.
Kosmeettinen gua sha -hoito tuo kasvojen iholle kiinteyttä, elinvoimaa ja kirkkautta, ja vähentää tehokkaasti turvotusta. Yin Your Skin kosmeettinen gua sha eroaa perinteisestä, kiinalaisen lääketieteen mukaisesta gua shasta, sillä menetelmässä yhdistyvät perinteinen gua sha sekä elementit sidekudosmanipulaatiosta ja manuaalisesta lymfaterapiasta.
Gua shassa ihoa käsitellään useimmiten jade- tai bian-kivestä valmistetulla lastalla. Hoito vapauttaa tehokkaasti jännityksiä lihaksissa ja sidekudoksissa sekä tehostaa lymfanesteiden virtausta ja ihon aineenvaihduntaa. Kosmeettisen gua shan jälkeen olo on virkeä ja elinvoimainen, ja energia virtaa meridiaani- eli energiakanavissa vapaasti.
Hoitamalla kasvoja gua shalla, hoidat samalla koko vartaloa, koska meridiaanikanavien ja sidekudosverkoston kautta vaikutus ulottuu kaikkialle kehoon. Gua sha onkin kokonaisvaltaisen itsehoidon menetelmä parhaimmillaan, joka perustuu sidekudosten hyvinvoinnin ylläpitämiseen.
Kosmeettinen gua sha herättää kasvoille upean hehkun jo muutaman minuutin käsittelyllä, säännöllisen hoidon vaikutuksista puhumattakaan. Kosmeettisen gua shan tuloksista nauttiakseen ei tarvitse olla kosmetologi. Yin Your Skinin avulla opit parhaat tekniikat nopeasti.
Kosmeettinen gua sha on tehokas hoitomuoto ikääntyvälle iholle ja luonnollinen vaihtoehto pistoshoidoille. Hoito sopii myös niille, jotka ovat ottaneet pistoshoitoja, kuten Botoxia, mutta haluavat pidentää aikaa pistosten välillä. Kosmeettisen gua shan tarkoitus ei ole yrittää estää ikääntymisen merkkejä, vaan saada sinut näyttämään terveemmältä ja elinvoimaisemmalta versiolta itsestäsi.
Säännöllisesti tehtyjen hoitojen myötä muutos tapahtuu koko olemuksessasi. Iho on kimmoisampi ja kuulaampi, turvotus on poistunut ja juonteet tasoittuneet. Olo on rentoutunut, uudistunut ja virkistynyt.
Elinvoimaisuus näkyy peilissä ja tuntuu olossa.
Kun jännitykset sidekudoksissa ja lihaksissa vapautuvat, veri kiertää paremmin ja lymfanesteet virtaavat esteettömämmin. Kun nesteet eivät jämähdä turvotukseksi solujen väliseen tilaan ja vapaat radikaalit eivät ylläpidä enää tulehdusta, kasvot, silmät ja iho kirkastuvat, ja olo tuntuu keventyneeltä ja vapautuneemmalta.
Ihosi on kirkkaampi, napakampi ja kasvojen piirteet selkeämmät.
Kun ihon aineenvaihdunta tehostuu ja solut saavat paremmin happea ja ravinteita, ihon uusiutuminenkin tehostuu. Kun solujen väliseen tilaan jämähtäneet nesteet pääsevät virtaamaan ja turvotus poistuu, ihon ja luuston välinen tila pienenee – tämä tuo kasvoille luonnollisen kasvojenkohotuksen. Jännityksen vapautuminen kasvojen ilmelihaksista madaltaa ilmejuonteita ja purentalihasten rentoutuminen voi parhaimmillaan muuttaa jopa kasvojen muotoa.
- Iho on vaurioitunut tai tulehtunut
- Iholla esintyy rosaceaa, aknea tai perioraalidermatiittiä (oireiden päältä ei tule käsitellä ihoa, mutta niiden alapuolelle ja ympärille voi silti tehdä hoidon ja esim. rosacealle ja aknelle kaulan alueen käsittely on hyödyllistä)
- Kahden viikon sisällä pistoshoitojen, kuten Botoxin laittamisesta (tarkista pistoksen lääkäriltä/sairaanhoitajalta tarkka suositus). Täyteaineet voidaan kiertää käsittelyllä.
- Sinulla on syöpä
- Olet flunssassa
Säännöllisesti tehtyjen hoitojen myötä muutos tapahtuu koko olemuksessasi. Iho on kimmoisampi ja kuulaampi, turvotus on poistunut ja juonteet tasoittuneet. Olo on rentoutunut, uudistunut ja virkistynyt.
Elinvoimaisuus näkyy peilissä ja tuntuu olossa.
Kun jännitykset sidekudoksissa ja lihaksissa vapautuvat, veri kiertää paremmin ja lymfanesteet virtaavat esteettömämmin. Kun nesteet eivät jämähdä turvotukseksi solujen väliseen tilaan ja vapaat radikaalit eivät ylläpidä enää tulehdusta, kasvot, silmät ja iho kirkastuvat, ja olo tuntuu keventyneeltä ja vapautuneemmalta.
Ihosi on kirkkaampi, napakampi ja kasvojen piirteet selkeämmät.
Kun ihon aineenvaihdunta tehostuu ja solut saavat paremmin happea ja ravinteita, ihon uusiutuminenkin tehostuu. Kun solujen väliseen tilaan jämähtäneet nesteet pääsevät virtaamaan ja turvotus poistuu, ihon ja luuston välinen tila pienenee – tämä tuo kasvoille luonnollisen kasvojenkohotuksen. Jännityksen vapautuminen kasvojen ilmelihaksista madaltaa ilmejuonteita ja purentalihasten rentoutuminen voi parhaimmillaan muuttaa jopa kasvojen muotoa.
- Iho on vaurioitunut tai tulehtunut
- Iholla esintyy rosaceaa, aknea tai perioraalidermatiittiä (oireiden päältä ei tule käsitellä ihoa, mutta niiden alapuolelle ja ympärille voi silti tehdä hoidon ja esim. rosacealle ja aknelle kaulan alueen käsittely on hyödyllistä)
- Kahden viikon sisällä pistoshoitojen, kuten Botoxin laittamisesta (tarkista pistoksen lääkäriltä/sairaanhoitajalta tarkka suositus). Täyteaineet voidaan kiertää käsittelyllä.
- Sinulla on syöpä
- Olet flunssassa
Kokemuksia kosmeettisesta gua shasta
”Kasvoillani on ollut epäpuhtauksia noin vuodesta 2012 saakka ja vuonna 2017 minulle puhkesi akne. Sain sen hoitoon lääkevoiteen, joka pahensi oireita. Olen kokeillut sen hoitoon lukuisia erilaisia luonnonkosmetiikkatuotteita ja pyrkinyt hoitamaan ihoa myös ruokavalion avulla. Tuotteet ovat auttaneet aina hetkeksi, mutta lopulta iho on palannut aina yhtä huonoon kuntoon. Kun osallistuin kolmen viikon Yin Your Skin gua sha -haasteeseen, ihoni alkoi oikeasti parantua ja kolmessa viikossa tapahtui aivan huikea muutos, jollaista en ole kokenut aiemmin. Isoimmat finnit ovat parantuneet kokonaan ja iho on rauhoittunut huomattavasti.”
-SANNI
”Ennen gua shan aloittamista oikean silmäni silmäluomi roikkui vuosia sitten saadun sairaskohtauksen takia. Gua shan aloittamisen jälkeen näin jo parin päivän sisällä muutoksia niin ihossani kuin silmäluomessani. Silmäluomeni ei enää roikkunut yhtä paljon ja ihoni oli eloimassan näköinen. Nyt gua sha on osa jokapäiväistä ihonhoitoani.”
–JANNA
”Holistinen hyvä olo on minulle tärkeä ja kun voin hyvin omassa kehossani, haluan että se näkyy myös ulospäin. Olen viimeisen vajaan vuoden aikana saavuttanut ympäri vuoden hyvinvoivan ihon, 7 skin methodin avulla, Katjan opein, ja olin siksi helppo haastettava kokeilemaan gua shaa. Kolmen viikon haasteen aikana oli hämmästyttävää oppia tuntemaan omat kasvonsa uudella tavalla ja huomata se muutos, jonka lastan kanssa päivittäin työskennellssä sai itse aikaan. Saan päivittäin kysymyksiä mitä olen tehnyt iholleni tai mitä meikkiä käytän. Omat hyötyni ylittävät myös kosmeettiset hyödyt ammattipuhujan purentalihasten jumien hellittäessä haasteen sivutuotteena. Lämmin suositus gua shan rauhoittaville ja rentouttaville itsemyötätuntohetkille, tästä syntyi ihana arjen rutiini!”
–NIINA
Usein kysyttyä
Kosmeettinen gua sha
Kuinka usein gua sha hoidon voi tehdä?
Kosmeettiseen gua shaan kannattaa ottaa kunnon tehostartti heti alkuun, jotta näkee kunnolla, millaisia tuloksia sillä saa aikaan ja ennen kaikkea oppii tekniikan perusteellisesti. Aluksi hoidon voi tehdä päivittäin noin 3-4 viikon ajan. Kannattaa kuitenkin kuulostella ihoa sen aikana – kaikkina päivinä pitkä ja perusteellinen hoito ei välttämättä ole tarpeen ja joinakin päivinä voi olla tarpeen keskittyä enemmän joihinkin tiettyihin ihoalueisiin, kuten leuan alueen jännityksiin tai turvotuksen poistamiseen. Kipeitä alueita ja kipeitä lymfapisteitä ei saa hoitaa. Jos ne kipeytyvät hoidosta, se on merkki liian voimakkaasta tekniikasta tai siitä, että käsittely on niille alueille ainakin tällä hetkellä liikaa ja käsittelystä täytyy ottaa silloin taukoa. Kolmen viikon tehojakson jälkeen voi siirtyä ylläpitämään tuloksia 2-3 kertaa viikossa. Kosmeettinen gua sha on kuin kuntosalilla käyntiä: jos sitä tekee silloin tällöin, siitä tulee hyvä olo ja tuloksiakin huomaa välittömästi, mutta ne eivät ole pitkäaikaisia, vaan vaativat säännöllisyyttä ja ylläpitoa, sillä tulokset kumuloituvat pitkällä aikavälillä.
Milloin voi odottaa tuloksia?
Jokaisen hoidon jälkeen tulokset näkyvät yleensä turvotuksen vähenemisenä, ihon värin kirkastumisena sekä silmien kirkastumisena. Lisäksi silmät näyttävät yleensä suuremmilta hoidon jälkeen ja koko kasvoilla on terve hehku. Veltostuneen ihon kiinteytyminen, ryppyjen siliäminen, ihohuokosten tasoittuminen ja epäpuhtauksien väheneminen vievät yleensä pidemmän ajan ja niitä voi odottaa 3-4 viikon jälkeen, jos hoitoa on tehnyt säännöllisesti. Tulokset paranevat pitkällä aikavälillä ja niitä täytyy ylläpitää säännöllisellä hoidolla 1-3 kertaa viikossa.
Kuinka kauan tulokset pysyvät iholla?
Yksittäisen perusteellisen hoidon tulokset voi joskus havaita iholla vielä pari päivää hoidon jälkeen. Pidemmän aikavälin säännöllisen gua shaamisen myötä tulokset pysyvät iholla myös pidempään ja silloin myös huomaa helposti, kun tulokset alkavat hävitä, mikäli hoidosta on pitänyt taukoa.
Iholleni on alkanut tulla epäpuhtauksia gua shan myötä – teenkö jotain väärin?
Hoitojen aloittaminen voi nostaa pintaan epäpuhtauksia, koska ihon aineenvaihdunta paranee. Eritystoimintaan osallistuvana elimenä, kuona-aineet voivat tulla ulos ihon kautta. Tällöin hoitoa tulee jatkaa säännöllisesti epäpuhtaudet kiertäen ja niiden alapuolelta hoitaen. Epäpuhtaudet voivat myös alkaa vaihtamaan paikkaa ja onkin tyypillistä, että ne alkavat valua alaspäin. Pikkuhiljaa ne kuitenkin häviävät.
Ihollani ei ole varsinaisia finnejä, vaan ihonalaista tukkeumaa. Voinko tehdä gua shaa niiden päältä?
Mekaaninen hankaus voi joskus ärsyttää tukkeumia, joten tällaisten alueiden päältä tulee hoitaa hellävaraisesti pitäen lastaa pienessä kulmassa ja sivelyitä voi tehdä vähemmän. Ihoa kannattaa hoitaa myös alueiden alapuolelta sekä keskittyä parantamaan lymfanesteiden virtaamista alas- ja ulospäin suuntautuvilla hellillä sivelyillä ja aaltomaisilla pumppaavilla liikkeillä. Kaulan, niskan ja leuan alueen hoito on erityisen tärkeää.